Vi ligger på Horsensvej 74F lige ved motorvejsafkørsel 60

vægttab, sunde vaner og et sundt forhold til mad, krop og motion

Rune Stensdal

• Vanecoach
• Kostvejleder
• Fysisk træner
  

Du har prøvet slankekure.
Prøv noget der virker.

Som VaneCoach, kostvejleder og fysisk træner hjælper Rune dig med vægttab, sunde vaner og et sundt forhold til mad, krop og motion.

Rune siger:

“Drop slankekuren.
Jeg tilbyder forløb bestående af VaneCoaching, kostvejledning og personlig træning. Vejen til varigt vægttab bygger på viden og sunde vaner”.

• Fokuser på vanerne
  Hos mig får du den nødvendige viden, og du får hjælp til at bryde gamle vaner og skabe nye sunde vaner.

• Personlig støtte og sparring
  Få et individuelt forløb tilpasset dig og din situation. Og med personlig støtte og sparring gennem hele forløbet.
  

Om Rune Stensdal

Rune Stensdal har siden sine teenageår været en meget aktiv sportsudøver med fokus på svømning, cykling, løb og styrketræning. I dag kombinerer han det hele i form af CrossFit – både som atlet og som træner.



Rune har en række anerkendte coachuddannelser (VaneCoach, OverspisningsCoach, Precision Nutrition Coach) samt en uddannelse som kostvejleder. Herudover er han fitnessinstruktør, CrossFit instruktør og personlig træner.

Inden han i 2016 startede som selvstændig, arbejdede han i godt 20 år som konsulent og leder med organisationsudvikling, forandringsledelse og adfærdsdesign. Den ballast nyder du godt af i samarbejdet med Rune.